Simple Swedish Podcast

#270 - Karl XII och stora nordiska kriget

Nivå: ~A2-B1
Karl XII (den tolfte) är en av de mest omdebatterade och kontroversiella figurerna i svensk historia. Ett av de mest framgångsrika militära genierna men också personen som gjorde att Sverige förlorade sin status som stormakt i Europa. Om du gillar historia måste du lyssna på det här avsnittet!
---
Vill du leva ditt liv på svenska i 9 dagar i sommar?
Vill du åka på en fantastisk semester till en av de svenskaste platserna som finns?
Vill du få en upplevelse du aldrig kommer glömma och få självförtroende i svenska?
Då är Language Lock In Boot Camp för dig! Anmälningarna är öppna - anmäl dig nu för att säkra din plats!
Klicka här för mer info
---
Transkript
Tjena tjena! Välkommen till Simple Swedish Podcast.Och idag har vi ett intressant avsnitt.Det är ett avsnitt om svensk historia. Närmare bestämt om Karl XII (den tolfte).Karl XII är absolut en av de mest kända figurerna i svensk historia.Och kanske tillsammans med Gustav Vasa, den mest kända kungen som vi har haft.Så jag tänkte att det skulle vara kul att göra ett avsnitt om honom.För ja, det var en viktig del i svensk historia.Och jag tror att det blir ganska långt, det här avsnittet, så hoppas du uppskattar det.Innan vi börjar ska jag såklart tacka två nya patrons. Det är Hana och Stephanie.Tack för att ni stödjer den här podden.För alla som vill stödja podden och få transkript till alla avsnitt, gå till www.patreon.com/swedishlinguist.
Och jag vill också, innan vi börjar, bara prata lite kort om någonting väldigt viktigt.
För skulle du vilja leva hela ditt liv på svenska i nio dagar?Skulle du vilja ha ett intensivt språkbad för att bygga ditt självförtroende i svenska?Låter det intressant med en fantastisk semester och en stark upplevelse som du kommer att komma ihåg hela livet?
Ja, då är Language Lock-in Boot Camp för dig.Och vi har öppnat för anmälningar så du kan anmäla dig till sommarens Language Lock-in Boot Camp som kommer att vara i augusti.
Ja, en riktigt cool, häftig upplevelse att vara i den här villan i Dalarna, den här historiska villan i nio dagar.
Så ja, gå till www.languagelockin.com och där hittar du all information och du kan se vad andra människor har sagt, du kan se videor från bootcampet och så vidare.www.languagelockin.com, så anmäl dig nu till det.Vi ska prata om Karl den tolfte.Han var en väldigt ung kung. Han var bara 15 år när han blev kung.Han spenderade större delen av sitt vuxna liv i det stora nordiska kriget.Det stora nordiska kriget var ett stort krig som hände i Norden.Han var huvudfigur i det kriget för Sverige.
Han är en av de mest omdebatterade kungarna och en av de mest kontroversiella kungarna i svensk historia.Han är sedd som både en krigshjälte och ett militärt geni men också personen som förstörde stormakten Sverige.För på den här tiden så var Sverige en stormakt i Europa.En stormakt, alltså ett land med väldigt mycket makt.
Och han är som sagt en av de viktigaste och mest intressanta personerna i Sveriges historia skulle jag säga.
Så innan vi börjar prata om honom så vill jag ge lite historisk bakgrund.För det här hände i början på 1700-talet, alltså för 300 år sedan.Så lite historisk bakgrund på det.
Så på 1500-talet, då blev det slut på Kalmarunionen och början på den moderna nationen Sverige, med Gustav Vasa.
Och han startade en ny era i svensk historia när Kalmarunionen upplöstes.Och lyssna gärna på avsnitt 193. För där pratar jag om Kalmarunionen.Väldigt intressant också. Så det var på 1500-talet.Och sen då på 1600-talet, det var då som Sverige började bli en stormakt.Och ekonomin blev starkare och starkare och man byggde en stark militär också.För målet var att kontrollera Östersjön.Så Östersjön är ju det här havet mellan Sverige, Finland och Baltikum och ja, i söder, Polen.
Så det här havet kallas för Östersjön.Och Sverige ville kontrollera hela Östersjön för att det var väldigt mycket fördelar med det, med handel och så.
Och Sverige började erövra nya områden.
Alltså innan det här så var Sverige, man kan säga, det som är Sverige nu minus de södra delarna.
För att typ Skåne, Halland och Blekinge, det var fortfarande en del av Danmark på den här tiden.Så Sverige var det som är Sverige nu minus de södra delarna plus Finland.För Finland var länge, länge en del av Sverige.Men efter det 30-åriga kriget..det var en väldigt stor händelse i europeisk historia.Och det hände då på 1600-talet. Ett jättejättestort krig i hela Europa.Och Sverige var på den vinnande sidan.Och ja, så man tog de här delarna från Danmark som nu är Skåne, Blekinge, Halland och så.Man tog också Baltikum, och vissa delar av norra Tyskland faktiskt.Så att Sverige blev väldigt stort och Sverige blev faktiskt en så kallad stormakt.Tillsammans med Frankrike, Osmanska riket och England.Så de andra stormakterna i Europa kan man säga var Frankrike, Osmanska riket och England.
Och Ryssland var liksom på väg att bli en stormakt.För att nu var det liksom Peter den Store som regerade i Ryssland.Tsaren Peter den store.
Och (under) den här tiden så blev det lite som en kraftmätning mellan Sverige och Ryssland.För både Sverige och Ryssland var liksom på väg upp. På väg att bli stormakter.
Och på 1600-talet så kan man säga att Sverige lyckades bli en stormakt.Medan Ryssland, ja, de blev det senare, nästa århundrade.Så det var lite historisk bakgrund, 1500 och 1600-talet.Jag har gjort ett avsnitt om Sveriges stormaktstid, avsnitt nummer 227.Så gå och lyssna på det också för att få ännu mer historisk bakgrund.
..för hela transkriptet - klicka här!

#269 - 10 tips för bra svenskt uttal

Nivå: ~A2-B1
Svårt att uttala rätt på svenska? Här kommer 10 tips för att bli bättre på det!
Kom ihåg att du kan använda skuggövningarna på Patreon, och minikursen '5 skuggövningar' på Skool.
Lyssna också på avsnitt 82.
-------------------
Transkript
Hallå där! Välkommen, välkommen till Simple Swedish Podcast.Och idag ska jag prata om ett ämne som kanske är ett av de ämnen som folk frågar mest om.
 
Och det är också någonting som ofta är kanske det svåraste med att lära sig svenska och kanske en av de svåraste grejerna med att lära sig språk generellt.För mig personligen så har det alltid varit ganska lätt att lära sig och därför tänker jag att jag ska prata om hur man får ett bra uttal.
 
Innan vi börjar så ska jag tacka Sajjad, Nina och Gabriel för att ni stödjer den här podden på Patreon.Ja, om någon annan också är intresserad av att stödja podden på Patreon så gå till www.patreon.com/swedishlinguist. Det kostar bara 5 euro i månaden och man får tillgång till alla avsnitt, alla transkript till den här podden.Och det är ju ganska många avsnitt vid det här laget så stöd mig gärna på Patreon. Så ja, uttal.Först och främst är ju själva ordet ‘uttal’ ett bra exempel på ett ord som är lite svårt.Inte bara att det har bokstaven u men också att det har en dubbel betoning.Betoning är när man lägger lite extra tyngd på en stavelse.Så i det här ordet uttal har vi betoning på båda stavelserna.Så i ordet uttal har vi två stavelser. “Ut-tal”. “Ut-tal”. En, två. Två stavelser.I ordet..om vi tar ett ord till exempel ‘Sverige’, har vi bara en..har vi betoning på ‘sver’ - Sverige.Så vi har betoning på en stavelse - “SVERR-je”.
 
Men i uttal har vi betoning på två stavelser. “Ut-tal”.
 
Vi säger inte “utal”. Nej, vi säger “ut-tal”.
 
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#268 - Alla Hjärtans Dag

Nivå: A2-B1
Varifrån kommer Alla Hjärtans Dag? Och vem var den där Sankt Valentin? Dessa frågor svarar jag på i det här avsnittet!
 
Supererbjudandet från oss på Language Gym - speciellt inför lanseringen av 2 nya kurser:
De 5 kärleksspråken
Anknytningsteori (Attachment theory)
För bara 399 kronor - få full tillgång till 100+ lektioner i en hel månad.
Välj själv om du vill fortsätta efter den första månaden.
Gäller bara 12/2 - 16/2! Ta chansen nu!
Klicka här för att ta del av erbjudandet
 
Nu till dagens avsnitt:
Transkript (intro)
Hallå där! Du lyssnar på Simple Swedish Podcast.Och idag ska det handla om kärlekens dag, romantikens dag, som vi på svenska kallar för Alla hjärtans dag.Så, ja, vi ska prata om Alla hjärtans dag, alltså Valentine's Day på engelska.Och det är då den 14 februari.
Och jag har skrivit en kort artikel på lätt svenska där jag går igenom lite grann historien bakom Alla hjärtans dag.Hur började det? Varför just den 14 februari? Och vem var den här Sankt Valentin?Okej, och innan vi börjar ska jag tacka några patrons. Det är Leon, Zhuoxuan, Катерина, Evgenii och Roz.Tack till er för att ni stödjer podden.
Och jag ska också berätta om ett specialerbjudande på Language Gym!Så om du är en person som har lärt dig svenska ett tag redan, men du kanske har svårt att hitta människor att prata svenska med.Eller du kanske faktiskt bor i Sverige, men tycker fortfarande det är för svårt att prata med svenskar.Eller du kanske blir för nervös när du pratar med svenskar.
I så fall är Language Gym för dig.Vi har över hundra lektioner varje månad och det är fullt fokus på konversation med riktiga människor.
Så du kan prata med människor varje dag om du vill.Vi har ett väldigt speciellt erbjudande som gäller bara från den 12 februari till och med den 16 februari. Så runt alla hjärtans dag.Och det är att du får obegränsade lektioner i en månad, alltså över 100 lektioner för 399 kronor.Du sparar alltså 800 kronor med det!
Så 399 kronor obegränsade lektioner i en månad och efter den månaden så väljer du själv om du vill fortsätta eller inte.Så 399 kronor över 100 lektioner efter den månaden väljer du själv.Och det gäller från och med den 12 februari till och med den 16 februari.Jag lämnar en länk i beskrivningen.
Och vi har faktiskt två nya lektioner i Language Gym som startar direkt efter den här kampanjen. Och det är fokus på relationer.
Vi har en lektion om de fem kärleksspråken och en om anknytningsteori. Anknytningsteori är på engelska ‘attachment theory’, ‘attachment styles’.
Och det är egentligen inte en lektion utan det är två kurser.Så två nya kurser med det här nya konceptet som är personlig utveckling, lära sig nya saker, förbättra sitt liv genom det svenska språket.Och i de här specifika kurserna är fokus på relationer.Och det här skulle jag säga är det bästa sättet att lära sig ett språk - att man gör saker, lär sig saker, pratar med människor på det språket.Yes, så kolla in det erbjudandet, missa inte det.
Nu ska jag då läsa den här artikeln.Så, artikel på lätt svenska om alla hjärtans dag, alltså Valentine's Day.
Och jag kommer att läsa den här artikeln, men jag kommer inte läsa ordagrant, alltså inte ord för ord.Utan jag kommer att berätta vad som står i artikeln så att det blir lättare att förstå.För talspråk är lättare att lyssna på och skriftspråk är lättare att läsa.Så därför kommer jag använda talspråk och jag kommer berätta vad som står i artikeln istället för att läsa ord för ord.
...för att läsa hela transkriptet, klicka här!

#267 - Skjutning i Örebro (extraavsnitt)

Jag gör det här extraavsnittet med anledning av den hemska händelsen i Örebro för ett par dagar sen.
Den var den värsta masskjutningen i Sverige någonsin - tio personer dödades.
Jag vill dels uppmärksamma händelsen och dels hjälpa er att förstå den genom att gå igenom den på lätt svenska och lära er några viktiga ord.
Läs mer på SVT.
Mina tankar går till offren och deras anhöriga.
 
Vokabulär:
En gärningsman är en person som begår ett brott.
en gärningsman = perpetrator, offender
att begå ett brott = to commit a crime
 
 
När någon skjuter med ett vapen
skjuter - sköt - har skjutit = to shoot
Han var inte straffad sen tidigare.
att straffa = to convict, punish
Han hade ingen inkomst
en inkomst = income
Ett brottsoffer är en person som blir utsatt för ett brott.
ett offer = victim
Mina tankar går till de anhöriga
en anhörig = någon närstående, t ex familj

#266 - Hur man använder undertexter

Nivå: A2-B1
Att se på svenska filmer och serier med svenska undertexter är ett av de bästa verktyg som finns för att träna på språket. Men hur använder man undertexter på bästa sätt? Det ska vi prata om i det här avsnittet!
Länk till Februariutmaningen här.
Länk till Language Reactor här.
Länk till transkript till alla avsnitt här.
---
Transkript
Hallå där och välkommen till Simple Swedish Podcast.
Idag ska vi prata om undertexter.
Alltså de här texterna som man har i filmer och serier och så vidare, för att förstå vad folk säger på andra språk.
Så till exempel om jag tittar på en film från Japan, då måste jag använda undertexter för att förstå vad de säger.
Men det finns lite olika saker att prata om när det kommer till undertexter och att lära sig språk.
Så det ska vi prata om idag.
Först ska jag tacka några nya patrons. Det är Alicja, Oliver, Ana-Maria, Duncan och Karen. Stort tack till er för att ni stödjer den här podden.
Transkript till alla patrons som ni vet på www.patreon.com/swedishlinguist. 
Om man är patron på 10-euronivån får man också en uttalsövning varje vecka.
Så ja, alla vet att uttal är viktigt men också ganska svårt.
Så därför kan det vara bra att få en uttalsövning varje vecka. Om man är patron på 10-euronivån alltså. 
Så, undertexter.
Först och främst är det ju stor skillnad mellan olika länder i hur mycket man använder undertexter och inte.
..för hela transkriptet, klicka här!
 

#265 - Att spela i band

Nivå: A2-B1
Den senaste tiden har jag börjat spela i ett band. Det är något som känns väldigt kul eftersom jag har spelat gitarr sen jag var 12 år gammal, och spelade mycket under mina tonår. Men senare i vuxen ålder har det inte blivit så mycket. I det här avsnittet pratar jag om det, och ni får även lära er användbara ord på ämnet!
Länk till Language Gym - Träna dig till flytande svenska med 100+ lektioner i månaden
Klicka här för att bli patron för bara 5€ per månad och få transkript till alla avsnitt
 
Transkript
Hallå, hallå, hallå! Det här är Fredrik och du lyssnar på Simple Swedish Podcast.
Det här är avsnitt 265, så ja, många avsnitt har det blivit.
Och ja, jag sitter här i Valencia, såklart. 
Och det är ganska..det är januari, men det är väldigt trevligt väder ute just nu.
Det är typ 20 grader och sol.
Och ja, just nu så jobbar jag mycket med Language Gym, såklart.
Jag jobbar mycket med att skapa nya lektioner.
Till exempel en kurs med verkliga situationer där vi rollspelar och övar på verkliga situationer. 
Till exempel att köpa kläder, beställa mat, en jobbintervju eller att boka hotell och sådana saker.
Så de lektionerna börjar nästa vecka.
Och antagligen om du lyssnar på det här, ja, antagligen samma vecka.
Så det kommer..och det kommer andra nya lektioner.
Till exempel en överraskning i mitten av februari. Någonting helt nytt som vi inte har gjort förut, kommer i mitten av februari.
Och ja, Language Gym, om du inte vet vad det är, så är det ju det här programmet som jag har skapat tillsammans med mina affärspartners, mina kollegor. 
Ja, där du kan få mycket träning på att prata svenska.
Vi har 100 lektioner varje månad som du får tillgång till om du är medlem i Language Gym.
Och där spenderar man större delen av tiden med att prata med andra personer på ungefär samma nivå som man själv har. 
Vilket är ett väldigt bra sätt att bygga sitt självförtroende i språket, att bli bekväm i språket och att få mycket träning, mycket övning. 
Så, ja, om du är intresserad av det, gå till www.languagelockin.com och klicka på Language Gym.
Ja, och innan vi börjar ska jag tacka fyra nya patrons. Det är Patrik, Ander, Enrico och Cristina. Tack till er för att ni stödjer podden.
Alla patrons får ju då transkript till alla avsnitt.
 
För hela transkriptet - klicka här!
 

#264 - Hyra och köpa lägenhet i Sverige

Nivå: A2-B1
Här kommer ett avsnitt om information och vokabulär som kan vara bra att veta på ämnet att köpa och hyra lägenhet i Sverige!
--------------------
Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!
Gå med i vår GRATIS community på Skool. Där hittar du live-lektioner, kurser, läromaterial och en community av studenter och lärare som hjälper varandra!
Har du svårt att hitta tillfällen att prata svenska? Är det för svårt att prata med svenskar? Letar du efter en plats dit du alltid kan gå för att träna din svenska varje dag? Då är Language Gym för dig! Klicka här för att läsa mer.
-------------------
Instagram: swedish.linguistYouTube: Swedish LinguistSwedish Immersion Boot CampTräna svenska varje dag på Language Gym
-------------------
Transkript
Hallå, hallå! Välkommen till Simple Swedish Podcast.Idag ska jag prata om att hyra lägenhet i Sverige.Och kanske också lite om skillnaderna mellan till exempel Sverige och Spanien.Och Sverige och, ja, jag har ju bott i några olika länder.Så, ja, jag tänker att jag kan jämföra lite mellan Sverige och andra länder.Se vad som kanske är lite unikt för Sverige, vad som kanske är lite speciellt för Sverige, och så.Men såklart, innan vi börjar så ska jag tacka några patrons.Det är Francesco, Tomasz, Ambika, Chris och まゆ.Tack till er för att ni stödjer den här podden.För alla som vill stödja podden och få transkript till avsnitten, gå till www.patreon.com/swedishlinguist. Och ett väldigt bra sätt att använda de här transkripten på är att ladda ner ett Chrome-tillägg som heter Readlang.
 
Då kan man klicka på ord i texten och en översättning kommer upp direkt i texten. Så det kan vara väldigt användbart.
 
Personligen tycker jag mycket om LingQ, men det kostar pengar. Men Readlang är helt gratis. Så det är ett litet tips.Så, hur fungerar det då att hyra lägenhet i Sverige?Så först och främst så behöver man såklart då hitta en lägenhet.Så, hur hittar man en lägenhet? Ja, det beror lite på.
 
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#263 - 3 myter om att lära sig vokabulär

Nivå: A2-B1
En av de vanligaste frågorna jag ser är hur man bäst lär sig vokabulär. Det finns tyvärr många myter om vad som fungerar. De flesta kommer från hur vi lärde oss i skolan. I det här avsnittet ska vi slå hål på 3 av dessa!
Vill du se hur det såg ut på vårt senaste bootcamp? Kolla in den här videon!
 
Transkript
Hallå, hallå! Välkommen till Simple Swedish Podcast.
Det är inte det första avsnittet för i år, men det är första avsnittet jag spelar in i år.
För jag var tvungen att jobba lite extra och spela in några avsnitt i förväg, för att jag åkte till Sverige, firade jul och organiserade Language Lock-In Boot Camp.
Och nu är det då den 10 januari. Och först nu börjar jag att spela in avsnitt igen, så att jag förberedde tre eller fyra avsnitt faktiskt i förväg.
Och idag ska vi prata om tre myter om att lära sig vokabulär.
Och innan det ska jag såklart tacka några nya patrons.
Och det är ganska många nya patrons faktiskt. Så det är ju kul.
Det är väl också just för att jag inte har spelat in ett nytt avsnitt på länge.
Så det är då Lila, Stephen, Sarah, Katrina, Lorhegine, Lennart, Szabolcs, Ferelith, Marcela, Tatiana, Morgana, Bret, Viktor, Stepan, Daisy, Yvonne, Ala, Rishi, Brandi, Ali, Zēng, Jalbuu, Mefodiy, Tati, och Ollie.
Yes, tack till alla er för att ni stödjer podden. Och ja, ni får ju då transkript till alla avsnitt som tack för det. 
Och alla som är på 10-euronivån får också uttalsövningar varje vecka också.
Och ja, som sagt, det var nyligen Language Lock-In Boot Camp, alltså det här bootcampet där vi har 10-12 deltagare som pratar bara svenska i nio dagar. 
Det är ett så kallat språkbad, “language immersion”, som vi gör i Mora i Dalarna. 
Så det var fjärde gången vi gjorde det nu. Jättekul, jättekul. 
Och ja, det finns en video från det.
Så om du vill veta hur det ser ut i det huset, vad vi gör, vad deltagarna säger om det här, så länkar jag till den videon i beskrivningen av det här avsnittet, så kan ni gå och kolla på den. 
Ja, men då ska vi gå igenom tre myter om att lära sig nya ord, att bygga sitt ordförråd, att lära sig vokabulär. 
..för att läsa hela transkriptet - klicka här!

#262 - Hur man överlever svensk vinter

Nivå: A2-B1
Nu när det är kallt och mörkt kommer lite tips på hur man överlever dessa tider och undviker att känna sig nere och deppig. Lyssna också gärna på avsnitt 207 om hur man klär sig när det är kallt ute.
För att joina vår gratis community på Skool, klicka här! Ett måste för alla som lär sig svenska. Gå också med i januariutmaningen här!
Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!
-------------------
Transkript
Tjenare, tjenare! Du lyssnar på Simpelt Swedish Podcast och jag är din värd Fredrik.Jag hoppas att du har haft en härlig start på det nya året.Jag är faktiskt fortfarande i 2024 (tjugo-tjugofyra) just nu för att jag sitter i Valencia och spelar in det här den 17 (sjuttonde) december.Så ja, jag gör det för att jag måste jobba lite i förväg, för att ni ska få poddavsnitt att lyssna på även när jag inte kan jobba.Och ja, som jag sa i det förra avsnittet så kör vi just nu en januariutmaning, där vi sätter en intention för det nya året.
 
Och varje dag i januari så gör vi någonting litet för att gå i den riktningen.För att gå mot det här. För att gå mot den här intentionen. För att ha den intentionen varje dag och starta året med det.Och för att vara med i den här utmaningen, gå till www.skool.com/swedish.
 
Det här är vår gratis community för alla som lär sig svenska.Den communityn är gratis och för alla som lär sig svenska.Okej, så idag ska vi prata om någonting viktigt. Nämligen att överleva.Att överleva vintern i Sverige, eller vintern i norr, kan vi säga.Och det svåra med att överleva vintern är inte kylan utan mörkret.För att handskas med kylan, alltså att det är kallt. Kylan. Ja, då behöver man bara klä sig varmt.Och jag har faktiskt ett avsnitt om det. Det är avsnitt 207.
 
Så om du vill veta mer om hur man håller sig varm när det är kallt ute, lyssna på avsnitt 207.
 
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#261 - Tillbakablick på 2024

Nivå: A2-B1
I det här avsnittet tar vi och blickar tillbaka på det gångna året, både i världen och mitt eget liv. Jag pratar också om vår gratis community på Skool som är ett måste för alla som lär sig svenska. Klicka här för att komma dit, och glöm inte att joina januariutmaningen!
--------------------
Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!
--------------------
Instagram: swedish.linguistYouTube: Swedish LinguistSwedish Immersion Boot CampTräna svenska varje dag på Language Gym
-------------------
Transkript
Hallå, hallå! Det här är Simple Swedish Podcast.Jag heter Fredrik och jag hälsar dig välkommen till den här podden.Så ja, nu har du kanske redan firat jul och det är snart nyår.Så i alla fall när det här avsnittet kommer ut, då är det snart nyår.Nu när jag spelar in det så är det dock bara mitten av december.
Jag måste jobba lite extra och lite i förväg just nu eftersom jag snart ska resa till Sverige.Jag ska fira jul och jag ska på vårt Language Lock-in Boot Camp.Vinterbootcampet som vi kör över nyår.
Så jag kommer inte hinna jobba jättemycket de närmsta veckorna, så därför jobbar jag upp mig lite nu.Så att jag jobbar lite extra för att ligga lite före med arbetsuppgifterna och så.Ja, och idag tänkte jag att det passar att ha en liten tillbakablick på året som har gått.
En tillbakablick är alltså att man ser tillbaka. En blick tillbaka helt enkelt på 2024.Men innan det så ska jag såklart tacka några patrons. Det är Ed, Rachel, Will, Yuqing och Tetiana.Tack till er för att ni stödjer den här podden.Och någonting som också kan vara användbart och hjälpsamt är ju att inför nästa år att kanske sätta några intentioner för det kommande året.Så många människor avlägger nyårslöften.Ett nyårslöfte är ju någonting som man lovar att göra det kommande året.
Men jag tror att det är kanske inte så ofta man faktiskt gör det man har lovat.Och kanske är det också så att man kanske inte lovar för att man faktiskt kommer göra det utan för att det känns bättre i stunden att lova att allting kommer bli mycket bättre och så.Så jag tror att ibland kan det göra att man känner sig stressad och pressad, och kanske om man inte uppfyller sitt löfte så kanske man känner sig besviken på sig själv och så.Inte så konstruktivt.
....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!